يعد مخلل اللفت من المقبلات اللذيذة التي يفضل العديد من الأشخاص توافرها على وجبة الغذاء أو في العزائم، لذلك يُقدم لكِ هذا المقال طرقًا مختلفة لتحضير مخلل اللفت بمكونات بسيطة وخطوات سهلة التطبيق والأهم من كل ذلك أن هذه الوصفات سريعة فهي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضير.
طريقة عمل مخلل اللفت السوري
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمس حبات من اللفت المقطع إلى أصابع رفيعة.
ملعقتان كبيرتان من الملح.
حبة كبيرة من الشمندر المقطع إلى شرائح رفيعة.
خمسة أكواب من الماء.
خمس ملاعق كبيرة من الملح الخشن.
كوب من الخل الأبيض.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من مخلل اللفت
الطاقة | 43 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 10 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
البروتين | 0.8 غرام |