يعتبر المكدوس من أشهر أطباق المطبخ السوري وبلاد الشام كذلك، ومن الممكن تحضير مكدوس الباذنجان، أو مكدوس الجزر، أو مكدوس الفاصولياء الخضراء، وغيرها، ويتم تقديم المكدوس على مائدة الفطور، أو العشاء، وهو من الأطباق الغنية بالفوائد لجسم الإنسان، اخترنا لك عزيزتي في هذا المقال كيفية تحضير المكدوس السوري، فجربيه معنا.
عمل المكدوس السوري
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمسة كيلوغرام من الباذنجان الأسود صغير الحجم.
كوبان من زيت الزيتون.
ملح حسب الرغبة.
مكونات الحشوة
نصف كيلوغرام من الجوز المفروم فرمًا خشنًا.
اثنان كيلوغرام من الفليفلة الحلوة الحمراء المفرومة فرمًا ناعمًا.
ثلاثون فصًا من الثوم المهروس.
ملعقة كبيرة من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل100 غرام من مكدوس الباذنجان
الطاقة | 49 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 9.8 غرام |
الدهون | 0.7 غرام |
البروتين | 0.9 غرام |