يعد المطبخ السوري من أشهر المطابخ في المنطقة العربية والعالم ككل؛ فهو يزخر بالعديد من الأطباق الشهية والمتنوعة والتي تختلف باختلاف المنطقة التي نشأ فيها هذا الطبق، ويتميز هذا المطبخ باعتماده على نكهة الخضار واللحوم والزيوت النباتية في إعداد الأطباق وليس على نكهة التوابل مما يجعل أطباقه خفيفة؛ وفي هذا المقال نقدم لك أكلات سورية وطريقة تحضيرها.
أكلات سورية
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الأرز.
كوب من العدس البني.
كوب من زيت الزيتون.
أربعة أكواب من مرق الدجاج.
حبتان من البصل.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من البهارات الحلوة.
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- نقي مقدار كوب من العدس البني من الأوساخ ثم اغسليه جيدًا عدة مرات وانقعيه لمدة نصف ساعة.
- اغسلي كوبين من الأرز وانقعيه لمدة نصف ساعة.
- افرمي حبة من البصل فرمًا ناعمًا ثم سخني كمية مناسبة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون في مقلاة على النار وأضيفي البصل وشوحيه إلى أن يتكرمل.
- صفي العدس ثم ضعيه في قدر على النار ثم اغمريه بأربعة أكواب من مرق الدجاج واتركيه حتى يبدأ المرق بالغليان ثم غطي القدر واتركيه على النار إلى أن يقارب على النضوج.
- قطعي حبة من البصل إلى جوانح ثم ضعي كوبًا من زيت الزيتون في قدر وشوحي البصل في الزيت حتى تأخذ اللون الذهبي.
- اسكبي العدس والمرق فوق شرائح البصل ثم صفي الأرز وأضيفيه إلى القدر وتبلي بملعقة صغيرة من كل من الكمون المطحون والبهارات الحلوة والملح والفلفل الأسود المطحون.
- اتركي المرق يغلي جيدًا ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة إلى أن ينضج الأرز والعدس تمامًا.
- اسكبي المجدرة في طبق التقديم وزينيها بالبصل المكرمل وقدميها إلى جانب السلطة واللبن.
نصائح :
يمكنك تحضير المجدرة بالبرغل بدلًا من الأرز.يمكنك استخدام الماء بدلًا من مرق الدجاج.لا تتركي العدس ينضج تمامًا عند سلقه؛ لأنه سوف يطهى مع الأرز مرة أخرى.
وصفة عرايس اللحمة السورية
المعلومات العامة:
المقادير :
أربعة أرغفة من الخبز العربي.
خمسمئة غرام من اللحم المفروم.
حبتان من البندورة.
حبة من الفلفل الأخضر الرومي.
حبة من البصل.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير :
- سخني الفرن على درجة متوسطة قبل البدء بتحضير الوصفة.
- قطعي حبة من البصل وحبتين من البندورة وحبة من الفلفل الأخضر الرومي إلى أرباع ثم ضعيها في محضر الطعام.
- أضيفي خمسمئة غرام من اللحم المفروم وملعقة صغيرة من كل من البهارات المشكلة والملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- شغلي المحضر إلى أن تختلط جميع المقادير مع بعضها وتحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من كل من دبس الرمان وزيت الزيتون إلى خليط اللحم المفروم وقلبي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
- قطعي أربعة أرغفة من الخبز العربي إلى أرباع ثم ضعي مقدارًا من خليط اللحم في كل ربع ووزعيه جيدًا.
- ادهني الخبز من الجهتين بزيت الزيتون ثم ضعيه في صينية فرن مناسبة وضعي الصينية في الفرن.
- اتركي الخبز إلى أن يتحمّر وينضج اللحم.
نصائح:
يمكنك ترك رغيف الخبز كما هو دون تقطيع.يمكنك إضافة البقدونس إلى خليط اللحم.يمكنك استخدام الشواية الكهربائية بدلًا من الفرن.
وصفة اليالنجي
المعلومات العامة:
المقادير :
برطمان من ورق العنب المغسول جيدًا.
كوبان إلا ربع من الأرز قصير الحبة.
نصف كوب من زيت الزيتون.
نصف كوب من عصير الليمون.
كوب من البقدونس المفروم.
نصف كوب من النعناع المفروم.
حبتان من البندورة.
حبتان من البصل.
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
مكعب من مرق الدجاج.
كوب من الماء.
طريقة التحضير :
- اغسلي كوبين إلا ربع من الأرز قصير الحبة عدة مرات إلى أن يصبح الماء نظيفًا تمامًا ثم انقعيه لمدة نصف ساعة.
- افرمي حبتين من كل من البصل والبندورة فرمًا ناعمًا وضعيهم في وعاء عميق.
- أضيفي كوبًا من البقدونس المفروم ونصف كوب من النعناع المفروم ونصف كوب من عصير الليمون وربع كوب من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من دبس الرمان وملعقتين صغيرتين من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون إلى البصل والبندورة.
- صفي الأرز جيدًا من الماء ثم أضيفي إلى مكونات الوعاء وقلبي المكونات مع بعضها حتى تتجانس تمامًا.
- افردي ورقة العنب على صينية أو طبق واسع بحيث يكون الجانب الناعم من الورقة إلى الأسفل ثم ضعي مقدار ملعقة طعام من الحشو على طرف الورقة.
- اثني جانبي الورقة فوق الحشو ثم لفي الورقة من الأعلى إلى الأسفل ثم كرري الخطوة مع بقية كمية الأوراق.
- ضعي طبقة من أوراق العنب غير المحشوة في قدر ورتبي فوقها أوراق العنب المحشوة ثم ضعي طبقًا ثقيلًا فوق أوراق العنب حتى تبقى متماسكة.
- أضيفي مكعبًا من مرق الدجاج فوق السوائل التي نزلت من الحشو ثم ضعي المزيج في قدر وأضيفي إليه كوبًا من الماء وربع كوب من زيت الزيتون وارفعي القدر على النار إلى أن يسخن ويذوب مكعب المرق.
- وزعي المزيج السابق فوق أوراق العنب ثم ارفعي القدر على النار واتركي المرق يغلي.
- غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة إلى ساعة ونصف حتى تنضج أوراق العنب.
نصائح:
عند تقليب خليط الحشو قلبي بهدوء حتى لا يتكسر الأرز.قدمي اليالنجي باردًا أو ساخنًا على وجبة الغداء أو العشاء.يمكنك وضع طبقة من شرائح البطاطس في قاع القدر لمنع التصاق حبات اليالنجي في القدر.
وصفة شيخ المحشي
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات خليط الكوسا
ثماني حبات من الكوسا صغيرة الحجم.
مئة وخمسون غرامًا من اللحم المفروم.
ثماني حبات من اللوز.
ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المقلي.
ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
رشة من الفلفل الأسود المطحون.
رشة من الملح.
رشة من الزنجبيل المطحون.
مكونات اللبن
نصف كيلو من لبن الزبادي.
ربع كوب من الكريمة السائلة.
ملعقة كبيرة من الصنوبر المقلي.
نصف كوب من الماء.
ملعقتان كبيرتان من النشا.
ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الكوسا
- اغسلي ثماني حبات من الكوسا صغيرة الحجم ثم انزعي عنها العنق واحفريها.
- ضعي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على النار واتركيه يسخن ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من البصل المفروم.
- شوحي البصل بالزيت ثم أضيفي مئة وخمسين غرامًا من اللحم المفروم وقلبي إلى أن ينضج.
- تبلي برشة من كل من الملح والفلفل الأسود المطحون والزنجبيل المطحون ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الصنوبر المقلي وقلبي حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
- احشي حبات الكوسا بخليط اللحم ثم ضعي في كل فوهة حبة من اللوز.
- ضعي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة واسعة ثم أضيفي حبات الكوسا وقلبيها بالزيت لمدة دقيقتين ثم ارفعيها من المقلاة وضعيها على مناديل المطبخ الورقية لتتخلص من الزيت الزائد.
- ضعي حبات الكوسا في قدر واغمري ثلاثة أرباعها بالماء المغلي ثم ارفعي القدر على النار لمدة دقيقتين.
طريقة تحضير اللبن
- ضعي مصفاة ذات ثقوب صغيرة فوق وعاء عميق ثم ضعي نصف كيلو من لبن الزبادي في المصفاة واتركيه يتصافى في القدر.
- اسكبي اللبن في وعاء الخلاط ثم اخفقيه حتى يصبح قوامه ناعمًا.
- اسكبي اللبن قدر وارفعيه على النار وقلبي باستمرار دون توقف وأضيفي ملعقة صغيرة من الملح واستمري بالتقليب إلى أن يغلي.
- ذوبي ملعقتين كبيرتين من النشا في نصف كوب من الماء ثم أضيفي المزيج إلى اللبن بالتدريج مع التقليب المستمر إلى أن يصبح قوام اللبن كثيفًا.
- أضيفي ربع كوب من الكريمة السائلة واخفقيها مع اللبن.
- ضعي حبات الكوسا في طبق تقديم عميق ثم وزعي اللبن فوقها وزيني بملعقة كبيرة من الصنوبر المقلي.
نصائح:
يمكنك طهي الكوسا مع اللبن لمدة عشر دقائق حتى تتنكه جيدًا باللبن.قدمي شيخ المحشي إلى جانب الأرز بالشعيرية.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من العدس
الطاقة | 116 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 20.13 غرامًا |
الدهون | 0.3 غرام |
البروتين | 9.02 غرام |