تعلمي معنا وصفات شهية ومختلفة من الأكلات الشامية لتحضريها في مطبخك وتقدميها لعائلتك على مختلف الوجبات بكل سهولة ودون الحاجة إلى الكثير من الوقت، ولتتعرفي على هذه الوصفات تابعي معنا هذا المقال، ونتمنى أن ينال إعجابك.
أكلات شامية سهلة وسريعة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع ملاعق كبيرة من اللبنة.
ست حبات من البيض.
نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
القليل من الفلفل الأسود.
- ضعي ست حبات من البيض في وعاء عميق، وأضيفي إليها نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- أضيفي إلى البيض ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، والملح، ثم اخفقي جيدًا باستخدام المضرب اليدوي حتى تختلط وتتجانس تمامًا.
- ضعي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيها لثواني حتى تسخن.
- اسكبي خليط البيض في المقلاة، واتركيه لخمس دقائق حتى ينضج ويتحمر باللون الذهبي.
- اقلبي البيض على الجهة الأخرى مع الحرص على أن يبقى قطعة واحدة، واتركيها لمدة دقيقتين حتى تمام النضج.
- ارفعي البيض عن النار واسكبيه في طبق واسع، ثم افردي عليه أربع ملاعق كبيرة من الللبنة ووزعيها.
- لفّي البيض كالرول وبرفق، ثم قطعيه باستخدام سكين حادة إلى حلقات.
- رتبي حلقات البيض اللبنة في طبق واسع، وقدميها.
نصائح :
يمكنك وضع القليل من النعناع الطازج والريحان مع اللبنة وقدميها.
فتة الباذنجان بالطحينية
المعلومات العامة:
المقادير :
حبتان من الباذنجان المقطع مكعبات.
ثلاثة أرغفة من الخبز العربي المقطع مكعبات.
كوب من الحمص المسلوق.
كوب من الزيت النباتي.
ملعقتان كبيرتان من السمن.
ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
مكونات الطحينية
كوب من اللبن الزبادي.
ملعقتان كبيرتان من الطحينية.
فصان من الثوم المهروس.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
ملعقة صغيرة من الخل.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
نصائح :
يمكنك استخدام عصير الليمون بدلاً من الخل، وبنفس المقدار.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الطحينية
- ضعي كوبًا من اللبن الزبادي في وعاء عميق للخلط، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من الطحينية.
- أضيفي إلى الوعاء فصين من الثوم المهروس، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من كل من: الملح، والخل، والفلفل الأبيض.
- قلبي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تمام الخلط، ولايبقى فيها أي تكتلات للزبادي، وتصبح جاهزة للاستخدام.
نصائح:
يمكنك زيادة مقدار الطحينية حسب رغبتك.
طريقة تحضير
- اسكبي كوبًا من الزيت النباتي في مقلاة عميقة للقلي، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيه لمدة دقيقتين حتى يسخن.
- ضعي حبتين من الباذنجان المقطعة مكعبات في الزيت الساخن، وقلبيها قليلاً، ثم اتركيها لمدة عشر دقائق حتى تُقلى وتتحمر باللون الذهبي.
- صفّي الباذنحان من الزيت على ورق المطبخ جيدًا، وضعيه جانبًا للاستخدام.
- ضعي أربعة أرغفة من الخبز المقطع مكعبات في الزيت وقلبيها حتى يتحمر باللون الذهبي المائل للبني قليلاً، ثم صفّيه على ورق المطبخ.
- رتبي نصف كمية الباذنجان المقلي في طبق واسع، ثم انثري فوقها نصف كمية الخبز المقلي، ووزعي عليها كوبًا من الحمص المسلوق.
- اسكبي نصف مقدار الطحينية المحضرة مسبقًا على وجه الطبق ثم رتبي فوقها ما تبقى من كمية الباذنجان والخبز المقلي.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من السمن في مقلاة، واسكبي عليها ما تبقّى من مقدار الطحينية المحضرة مسبقًا.
- ضعي المقلاة على نار متوسطة الحرارة، وحركي الخليط قليلاً حتى يبدأ بظهور فقاعات ثم ارفعيه عن النار.
- اسكبي خليط السمن والطحينية على وجهه الطبق ووزعيه عليها.
- زيني الطبق بنثر ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم، وقدميه مباشرة.
نصائح:
يمكنك تزيينه أيضًا بنثر بعض الصنوبر أو اللوز المحمص.
وصفة المحمرة السورية
المعلومات العامة:
المقادير :
ثلاث حبات من الفلفل الرومي الأحمر.
حبة من الفلفل الأحمر الحار.
فص من الثوم المهروس.
ثلث كوب من البقسماط المطحون.
ثلث كوب من الجوز المفروم.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
خبز شامي للتقديم.
طريقة التحضير :
- قطعي ثلاث حبات من الفلفل الأحمر وتخلصي من البذور والعروق وضعيه في صينية وأدخليها الفرن على نار متوسطة لمدة ثلث ساعة حتى تمام الشواء.
- أزيلي بذور حبة الفلفل الأحمر الحار، ثم افرميها بشكل ناعم جدًا وضعيها جانبًا لحين الاستخدام.
- أخرجي الفلفل من الفرن وضعي في كيس الشواء، ثم أغلقي عليه لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك قشريه جيدًا.
- ضعي نصف مقدار زيت الزيتون في مقلاة وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيها قليلاً حتى تسخن.
- أضيفي إلى الزيت نصف حبة من البصل المفروم، وفصًا من الثوم المهروس، وقلبي جيدًا لمدة خمس دقائق حتى تطرى وتتذبل ويتحمر قليلاً باللون الذهبي.
- ارفعي المقلاة عن النار واسكبي الثوم والبصل في محضرة الطعام، وأضيفي إليه الفلفل المشوي، والفلفل الحار المفروم.
- أضيفي أيضًا إلى محضرة الطعام ثلث كوب من البقسماط، وملعقتين كبيرتين من دبس الرمان، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تهرس وأثناء الهرس من فتحة المحضرة اسكبي ما تبقّى من مقدار زيت الزيتون.
- اسكبي المحمرة في طبق واسع، ثم انثري عليها ربع كوب من الجوز، ورتبي بجانبها الخبز الشامي، وقدميها.
وصفة أبو شلهوب
المعلومات العامة:
المقادير :
كوبان من البرغل الخشن المغسول والمصفى.
ثلاثة أكواب من الماء.
نصف كيلو غرام من الكوسا المغسول والمقطع مكعبات.
حبتان من البصل المفروم خشنًا.
خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
حزمة من الكزبرة المفرومة ناعمًا.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
نصائح :
يمكن استخدام الزيت النباتي بدلاً من زيت الزيتون، وبنفس المقدار المحدد.يمكنك استخدام المرق بدلاً من الماء العادي، وبنفس المقدار المحدد.
طريقة التحضير :
- ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر وضعيه على نار متوسطة الحرارة، واتركيه لمدة دقيقتين حتى يسخن.
- أضيفي إلى الزيت حبتين من البصل المفروم خشنًا وقلبي جيدًا لمدة خمس دقائق حتى يتذبل.
- أضيفي إلى البصل كوبين من البرغل الخشن المغسول والمصفى، وقلبي لمدة خمس دقائق حتى تمام الخلط.
- أضيفي إلى البرغل نصف كيلوغرام من الكوسا المقطع مكعبات وقلبيه معها جيدًا حتى يختلط.
- سخني ثلاثة أكواب من الماء في قدر لمدة عشر دقائق حتى الغليان، ثم اسكبيها على البرغل والكوسا.
- حرّكي أبو شلهوب قليلاً ثم أضيفي إليها ملعقة كبيرة من البهار المشكل، وملعقة صغيرة من الملح.
- أغلقي القدر واخفظي النار من المتوسطة إلى الهادئة، واتركيها لمدة ربع ساعة حتى يتشرب الماء دون تحريكه.
- أضيفي إلى أبو شلهوب حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعمًا، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- قلبي أبو شلهوب مع الكزبرة جيدًا حتى تمام الخلط، ثم ارفعيه عن النار.
- اسكبي أبو شلهوب في طبق واسع وقدميه ساخنًا.
نصائح:
يمكنك تزيين الطبق بالقليل من الطماطم وأوراق الكزبرة.
وصفة فاصوليا خضراء بالزيت
المعلومات العامة:
المقادير :
نصف كيلوغرام من الفاصوليا الخضراء.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
فص من الثوم المهروس.
ربع كوب من الكزبرة الخضراء.
طريقة التحضير :
- قطعي نصف كيلوغرام من الفاصوليا الخضراء، وأزيلي العروق والأطراف منها.
- اغسلي الفاصوليا الخضراء جيدًا بالماء الجاري ثم صفيها منها جيدًا.
- ضعي الفاصوليا في قدر وضعيها على نار متوسطة الحرارة، وقلبيها لمدة خمس دقائق حتى يفتح لونها.
- أضيفي إلى الفاصوليا ربع كوب من زيت الزيتون، وأضيفي ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وقلبيها جيدًا.
- اأغلقي القدر واتركي الفاصوليا لى النار لمدة نصف ساعة حتى تمام النضج مع تقليبها بين الحين والآخر.
- أضيفي إلى الفاصوليا ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة، وفصًا من الثوم المهروس، وقلبي جيدًا حتى تمام الخلط وتتذبل معها قليلاً.
- ارفعي الفاصوليا عن النار واسكبيها في طبق واسع وقدميها ساخنة.
نصائح:
يمكنك تزيين الطبق بشرائح الليمون.يمكن إضافة القليل من الماء على الفاصوليا لنضج أكثر وأسرع.
وصفة برغل بالطماطم
المعلومات العامة:
المقادير :
مئتا غرام من البرغل المغسول.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
حبة من البصل المبشورة.
حبة من الفلفل الأحمر المفروم.
ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ليتر من مرق الخضار.
نصائح :
يمكنك استخدام الماء بدلًا من مرق الخضار وبنفس المقدار المحدد.
طريقة التحضير :
- ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر، وضعيها على نار متوسطة الحرارة لمدة دقيقتين حتى تسخن.
- أضيفي إلى الزيت حبة من البصل المبشور، وقلبيها لمدة خمس دقائق حتى تتحمر باللون الذهبي.
- أضيفي إلى البصل حبة من الفلفل الأحمر المفروم وقلبي قليلاً، ثم أضيفي عليها كوبين من البرغل المغسول.
- تبّلي البرغل بملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم، وبملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود.
- قلبي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تختلط ثم اسكبي عليها نصف ليتر من مرق الخضار.
- أغلقي القدر، واتركي البرغل على النار لمدة ثلث ساعة حتى ينضج ويتشرب المرق، ثم ارفعيه.
- اسكبي البرغل في طبق واسع وقدميه.
نصائح:
يمكنك إضافة حبة من الطماطم المبشورة معه.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من البيض المقلي
الطاقة | 196 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.83 غرام |
الدهون | 14.8 غرام |
البروتين | 13.6 غرام |