الكواج هو أحد الأطباق التي تشتهر بها دول بلاد الشام، وهو مزيج من الخضار، مثل: البطاطا، والباذنجان، والبصل، مع التوابل، وقد يُضاف إليها اللحمة في بعض الوصفات، وفيما يأتي طريقة تحضير الكواج على الطريقة الشامية، فتابعي معنا قراءة المقال.
أكلة الكواج الشامية

وقت الطهي
70 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
7 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

خمسمئة غرام من اللحم المفروم.

كيلوغرام من البطاطا.

كيلوغرام ونصف من البندورة.

حبتان من البصل مفرومتان.

كيلوغرام من الباذنجان.

قرنان من الفلفل الحار.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ملعقة كبيرة من البهار المشكل.

ملح حسب الرغبة.

مقدار من زيت الزيتون.

مقدار من الزيت النباتي.

ملعقتان كبيرتان من السمن.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 283 غرامًا من الباذنجان المطبوخ
الطاقة | 99 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 24.5 غرام |
الدهون | 00.7 غرام |
البروتين | 2.4 غرام |