السجقات أو ما يُعرف باسم الفوارغ هي أحد الأطباق التي تشتهر بها بعض الدول العربية، ولها العديد من الأسماء، إذ تُعرف باسم السجقات في سورية، أما في مصر فتُسمّى الممبار، وفي فلسطين تُسمّى الشخاتير، أو الطراف، وهي أمعاء الخروف الدقيقة يتمّ حشوها بحشوة تشبه حشوة المحشي، وتتكون من الأرز، والبصل، والبندورة، والبهارات، وغيرها من المكونات، وفي هذا المقال سنقدم لكِ عزيزتي طريقة تحضير السجقات على الطريقة الشامية.
أكلة سجقات شامية
وقت الطهي
100 دقيقة
وقت التحضير
120 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلوغرام من الأرز قصير الحبة المغسول والمنقوع.
ربع كيلوغرام من لحمة الغنم المفرومة خشنًا.
نصف كيلوغرام من الحمص المنقوع.
ملعقة كبيرة من الكمون الحب.
ملعقتان كبيرتان من الملح.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
كمية من العصفر.
نصف كيلوغرام من السجقات (الفوارغ).
فنجان صغير من الخل.
حبة من البصل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 85 غرامًا من السجقات
الطاقة | 87 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 12.5 غرام |
الدهون | 1.8 غرام |
البروتين | 4.7 غرام |