يعد المعمول من الأطباق التقليدية المتعارف عليها، يقدم عادة في الأعياد.
في الآتي اخترنا لك طريقة تحضير المعمول بالسميد جربيها وقدميها على سفرتك:
يعد المعمول من الأطباق التقليدية المتعارف عليها، يقدم عادة في الأعياد.
في الآتي اخترنا لك طريقة تحضير المعمول بالسميد جربيها وقدميها على سفرتك:
خمسة أكواب من السميد الناعم.
كوب ونصف من السميد الخشن.
كوب ونصف من السمن.
ربع كوب من الزبدة.
ملعقة كبيرة من المحلب المطحون.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من المستكة المطحونة مع أربع ملاعق من السكر.
كوب ونصف من الحليب السائل.
نصف كوب من الدقيق.
ملعقة صغيرة من الشمر.
ملعقة صغيرة من اليانسون المطحون.
ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.
مكونات التمر
كيلو ونصف من التمر المطحون.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
نصف ملعقة كبيرة من الهيل المطحون.
ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
نصف ملعقة كبيرة من الشومر المطحون.
نصف ملعقة كبيرة من اليانسون المطحون.
الطاقة | 450 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 60 غراماً |
الدهون | 20 غراماً |
البروتين | 5 غرامات |