تُعتبر الكبة إحدى الأكلات التراثية الشهيرة في بلاد الشام، إذ تُحضر على شكل كرات مصنوعة من البرغل واللحم، إضافة إلى بعض التوابل، كما يمكن تحضيرها جافةً مقلية أو مشوية، أو باللبن، وعليه فقد جاء المقال أدناه ليخص بالذكر طريقة تحضير الكبة اللبنية خطوة بخطوة.
طريقة تحضير كبة لبنية
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الكبة
واحد كيلو غرام لحمة ناعمة مدقوقة.
أربعة أكواب من البرغل الأبيض الناعم، مغسول ومُصفى.
كوب من السميد.
حبة من البصل متوسطة الحجم مبشورة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع كوب من الماء لدعك العجينة.
مكونات حشوة الكبة
نصف كيلو غرام من اللحمة المفرومة ناعمًا.
حبة من البصل المفروم ناعمًا.
نصف كوب من الصنوبر أو الجوز المفروم ناعمًا.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات صلصة اللبن
واحد كيلو غرام ونصف الكيلو من اللبن.
ملعقتان كبيرتان من النشا المُذاب بالماء.
ملعقتان كبيرتان من النعناع المُجفف.
فصان من الثوم المهروس.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ثلاثة أكواب من مرق اللحمة لسلق الكبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لـ 500 غرام من الكبة اللبنية
| الطاقة | 696 سعرةً حراريةً. |
| الكربوهيدرات | 67 غرامًا. |
| الدهون | 17.40 غرامًا. |
| البروتين | 74 غرامًا. |